誰にでもきるかんたんな動きをするだけで疲れにくい体を手に入れる!

T Body Work "T" とは?


True 「本来の体」

人間本来の体は、全ての筋肉が正常に機能し関節が正しい位置に配置されています。そして、この状態のときに体が楽になり、疲れにくくなります。そして、動くことが楽しいと感じます。しかし、残念なことに私たちのほとんどがこの状態になっていないのです。本来の筋骨格からずれることにより、疲れやすくなり痛みや不調が生じます。T Body Work を行い、筋肉を正しく機能させることで人間本来の体に近づき、疲れにくく楽に動けるようになり、痛みも解消します。

Trust 「体を信じる」

私たちの体は、治す力をもともと持っています。自分の体を信じてT Body Work を行うことで必ず体は変わっていきます。

Treat 「自分で治す」

筋肉を正しく機能させるためには、自分で自分の筋肉を正しく動かすしかありません。そうすることで、自分の体を治すことができます。逆に言えば自分にしか治すことはできないのです。T Body Work は、誰でもできる簡単な動きをするだけで筋肉が正しく機能するようになり人間本来の体に近づく、自分で自分を治せる全身調整エクササイズです。

体験された方の感想

  • 体が楽になる
  • 疲れにくくなる
  • 姿勢がよくなる
  • 痛みが解消する
  • 体が柔らかくなる
  • 寝つきがよくなる
  • 安心感が得られる
  • バレエのパフォーマンスが上がる